urnurse.net
  การตรวจรักษาโรคเบื้องต้น
 

ข้อเสื่อม (Osteoarthritis)

เป็นโรคที่พบมากในหญิงที่อายุ 50 ปีขึ้นไป และมีรูปร่างอ้วน เกิดจากการเสื่อมของข้อที่ต้องทำงานหนักมาก เช่น ข้อเข่า ข้อกระดูกสันหลัง ระดับเอว และระดับคอ ข้อเท้า ข้อตะโพก ข้อเล็ก ๆ ของมือ และเท้า โดยเฉพาะ distal interphalangeal joints


สาเหตเกิดุจากการเสื่อมของข้อ โดยกระดูกอ่อนภายในข้อถูกแรงกระแทก หรือเสียดสี จนมีลักษณะขุระ เปื่อยยุ่ยและบางลง ร่างกายพยายามซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยการสร้างเซลล์กระดูกอ่อนเพิ่มขึ้น มีหินปูนเข้าไปพอกทำให้ผิวกระดูกขรุขระ ช่องระหว่างข้อต่อแคบลง เมื่อเวลาเคลื่อนไหว กระดูกจะเสียดสีกันมีเสียงดังกรุบกรับ และเกิดการเสียดสีต่อเยื่อหุ้มข้อและพังผืด ทำให้เกิดการเจ็บปวด มีอาการอักเสบเฉียบพลัน เป็นบางครั้งบางคราว ร่วมกับมีการอักเสบเรื้อรัง


:: อาการ

ปวดขัดในข้อ มักเกิดเวลาเปลี่ยนท่านั่ง เป็นท่ายืน เดินไกล ๆ หรือขึ้นบันใด หรือยกของหนัก

:: สิ่งตรวจพบ

เมื่อจับข้อที่ปวดโยกไปมา มักจะได้ยินเสียงดังกรุบกรับ
 
การตรวจภาพรังสีของข้อ มักจะพบว่า ช่องว่างระหว่างกระดูกแข็งแคบลง ขอบกระดูกแข็งมีติ่งกระดูกยื่นออกไป การเปลี่ยนแปลงที่เห็นจะมีมากน้อย แล้วแต่ระยะเวลาของโรค
:: การรักษา
  1. ในกรณีปวดข้อรุนแรงหรือเป็นชนิดเฉียบพลัน ให้ยาแก้ปวด Aspirin 350 มก. ครั้งละ 3-4 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง
  2. คนอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน ควรพยายามลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยง การนั่งยอง ๆ หรือนั่งพับเพียบลงกับพื้น
  3. ควรบริหารและฝึกฝนกล้ามเนื้อบริเวณข้อที่ปวด ให้แข็งแร็งขึ้น โดยเกร็งกล้ามเนื้อประมาณ 5-10 นาที พัก ทำซ้ำวันละ4-5 ครั้ง นอกจากจะรักษาอาการปวดข้อได้แล้ว ยังสามารถป้องกันการกำเริบของโรคได้
  4. หลีกเลี่ยงการใช้ยาทา ถู หรือ นวด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบของข้อ
  5. ถ้าอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์ เพื่อทำการวินิจฉัยโรคและรักษาต่อไป
Hit Counter